グループレッスン

グループレッスン

日常生活の癖などで傾いてしまったからだや、いつも痛いところ、疲れると出てくる痛みなどを改善していくプログラムです。
骨、筋、筋肉など普段使わないところをアプローチし、体を柔らかくして正しい姿勢に導きます。
最終的に痛みのでない体や、疲れにくい体を目指します。

ピラティスで心も身体もリフレッシュして、
健康的で女性らしい身体を手に入れましょう。

グループレッスン

※各レッスン会場の名前、もしくは画像をクリックすると予約フォームに移動します。

会場:しょうぶ会館
料金:月会費制

曜日:月曜
定員:10名
時間:
上級9時30分~10時30分
★初級10時45分~12時45分
★子連れOKクラス

曜日:第2.4土曜
定員:10名
時間:9時30分~10時30分

会場:スタジオBUZZ新久喜校
料金:月会費制

曜日:火曜
定員:10名
時間:
9時30分~10時30分
★初級10時45分~11時45分 
★子連れOKクラス

会場:べに花ふるさと館2階 和室
料金:月会費制

曜日:第2、4水曜日
定員:8名
時間:13時30分~14時30分

会場:北浦和レンタルスぺーストンボビル6階
料金:月会費制

曜日:第1、2、3火曜日
定員:10名
時間:13時30分~14時30分

会場:大桑公民館
料金:月会費制

曜日:毎週水曜
定員:8名
時間:
上級9時30分~10時30分
★初級10時40分~11時40分

★子連れOKクラス

会場:studioDO
料金:月会費制

曜日:木曜
定員:10名
時間:
上級9時30分~10時30分
★初級10時40分~11時40分
初級11時40分~12時40分

★子連れOKクラス

会場:新郷南公民館
料金:月会費制

曜日:金曜
定員:10名
時間:
上級9時15分~11時15分
★初級10時40分~11時40分

★子連れOKクラス

動きやすい服装、水分とマットをお持ちください。マットをお持ちでないかたは、大きめのバスタオルで大丈夫です。