お知らせ

お知らせ（注意事項）

【レッスンの際のお願い】

なるべくマスクの着用をお願いします。(熱中症対策の為、常に水分補給ができるようにしてください)
ご利用にあたり、ご本人やご家族に発熱や風邪のような症状がある場合は、参加をご遠慮ください。
海外渡航後 2 週間が経過していない方は参加をお控えください。
入口にアルコール手指消毒液や手洗い場を設置いたします。入館前に手指の消毒や手洗いをお願いします。
レッスンに来る前に自宅にてに体調チェックお願いします。高熱の方はレッスン欠席でお願いします。
レッスンではお客様同士の会話などを極力控え、ソーシャルディスタンスへのご配慮をお願いいたします。
ご利用にあたっては、滞在時間の短縮にご協力をお願いします。

【スタジオレッスンにおける感染防止対策】

レッスン中も窓開放により換気を徹底します。
利用者が多いときは、利用人数を制限させていただく場合もございますのでご了承ください。
レッスン参加するかたは参加予約をお願いします。

【一部レッスンの変更】

一部のレッスンをオンラインレッスンに変更します。

質問など、お問い合わせフォーム、LINE、お電話で、お問い合わせ下さい。
TEL：090-2649-1986
リセットピラティス代表　嶋田利恵

FTPピラティス養成コース

あなたのご都合（場所・日程）に合わせて、オーダーメイドで受講できる！

こんな方におススメです！

・FTPマットピラティスインストラクターを目指す方
・ご自分の身体のコンディショニングの為にピラティスを勉強したい方
・人にスポーツやダンスを教えている方

ピラティス初心者でも、人に教えられるようになります。

完全オーダーメイドだから、あなたの好きな場所・時間に合わせて受講が可能です！

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FTPピラティスブラッシュアップ

マスタートレーナー嶋田利恵のブラッシュアップ・ワークショップが受けられます。
日程・ワークショップ内容は、下記ボタンよりご確認ください。

￥11,000（税込） BU・WS （3h）

※レンタルマット：￥200

ブラッシュアップ・ワークショップの詳細を見る

FTPピラティス養成コースを修了された方の声

伊澤星花さん

スポーツ選手
Roys GYM/JTT 所属

スケジュールを調整することができ、非常に助かりました。オンライン授業だけではなく対面での練習もあり、充実した指導が受けられると思い選びました。

m.yさん

スポーツ選
埼玉県

格闘家のせいかちゃんがやっていたので選びました。腰痛、身体が硬いのが不安でしたが、身体のしくみなど勉強になり、ジムのクラスに導入でき集客に繋げられました。

k.hさん

埼玉県

個々の体の癖を見極め自分の体に合った的確なアドバイスがもらえるので非常に分かりやすい。講義も楽しく、フォローも手厚い、質問もしやすい少人数制ならでは。

M.Oさん

埼玉県

講座の勉強のことだけでなく、取得後の働き方なども相談にのっていただいたり、働いている今もお世話になっています！

Y.Nさん

埼玉県

解剖学に詳しい先生なので、エクササイズは勿論、体についての知識も学べること。資格を取得した後に、オンラインレッスンを担当させていただき、とても為になりました。

H.Kさん

千葉県

アフターフォローの充実は今まで色々な指導者養成を受けてきましたが、一番です。
実際にインストラクターとして活動するようになってからの方が疑問や不安なことが多く、気軽に相談できる存在はとても大きいです。

養成コース受講者の声をもっと見る

将来の自分のために、「今」できること

家事育児で毎日大忙しのママ。ついつい自分のことは後回しになってしまいがちですね。

だけどちょっと待って！

身体はメンテナンスしないと、恐ろしいほどすぐに衰えてしまいます。出産という大仕事をしたママの身体は、大きく変化をしています。このまま放置していくと、身体が崩れたままでだんだん硬くなってしまいます。硬くなる前にメンテナンスをして、それを維持できる身体作りをしていく事が大切です。

腰が痛い、膝が痛い、肩こりが酷すぎる…などなど痛みが出てしまったら、すでに身体が悲鳴をあげてる証拠。身体が悲鳴をあげる前に改善しておくことが大切です。

今ならまだ間に合います！

ピラティスで心も身体もリフレッシュして、日常生活の癖をリセット！正しい姿勢で健康的な女性らしい身体を手に入れましょう！

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料金

FTPピラティス養成コース基本コース30時間＋試験（筆記・実技）: ￥218,900

詳細を見る

ピラティスグループレッスン

※グループレッスンは定員いっぱいの為、現在募集しておりません。

￥5,000（1回）～￥15,000（5回）

日常生活の癖などで傾いてしまったからだや、いつも痛いところ、疲れると出てくる痛みなどを改善していくプログラムです。骨、筋、筋肉など普段使わないところをアプローチし、体を柔らかくして正しい姿勢に導きます。
最終的に痛みのでない体や、疲れにくい体を目指します。

レッスン会場・時間を見る

レッスン予約をする

インストラクター

FTPベーシックマットピラティスマスタートレーナー

スポーツメンタルトレーニングスペシャリスト

３人の子の母。
正しい姿勢を保つために筋肉が必要と知り、ピラティスに出会う。
ピラティスの必要性を実感し、ママでも気軽にレッスンにできるようサークルを立ち上げる。
インストラクターになって18年がたち、たくさんの生徒さんに恵まれ、現在はフリーランスとして活動中。
整体を学んだことによる医学的観点と美ボディからアプローチをし、一人一人の身体をしっかり見ながら、改善策をアドバイスできるよう日々挑戦していきます。