FTPピラティスブラッシュアップ 2026年－2027年

マスタートレーナー嶋田利恵のブラッシュアップ・ワークショップが受けられます。

マスタートレーナー嶋田利恵の講座担当日程

日程	時間	場所	ワークショップ内容
2026年8月16日（日）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※オンライン	機能解剖とピラティス -体の構造、動き、働きを理解する講座-
2026年9月13日（日）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※オンライン	身体機能とピラティス -体の動く、支える、バランスをとる、働きを学ぶ講座-
2026年10月4日（日）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※オンライン	痛みとピラティス -不調に寄り添うアプローチ講座-
2026年11月8日（日）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※対面・オンライン	痛みとピラティス ― 痛みの仕組みを理解し、安全な運動指導を学ぶ ―
2026年11月30日（月）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※オンライン	バランスとピラティス ― 転倒予防・片脚立位・安定性を高める ―
2026年12月6日（日）	9:30-12:30 （B-up）（ws）6p	※対面・オンライン	神経から考えるピラティス ― 脳と神経の働きから動きを変える ―
2027年1月17日（日）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※対面・オンライン	更年期とピラティス ― 女性の身体の変化と運動指導 ―
2027年2月7日（日）	9:30-12:30（B-up）（ws）6p	※対面・オンライン	呼吸とピラティス ― 横隔膜・胸郭・骨盤底筋から考える呼吸 ―
2027年2月22日（月）	9:30- 12:30（B-up）（ws）6p	※オンライン	更年期とピラティス ― 女性の身体の変化と運動指導 ―
2027年3月14日（日）	9:30-12:30（B-up）（ws）6p	※対面・オンライン	歩行とピラティス ― 歩き方を分析し、動きにつなげる ―
2027年3月23日（火）	9:30- 12:30　6p	※オンライン	今さら聞けないピラティスの基本 ― 原則・呼吸・基本姿勢・基本動作を学ぶ ―
2027年4月11日（日）	9:30-12:30　6p	※対面・オンライン	痛みとピラティス ― 痛みの仕組みを理解し、安全な運動指導を学ぶ ―
2027年4月26日（月）	9:30- 12:30　6p	※オンライン	神経から考えるピラティス ― 脳と神経の働きから動きを変える ―
2027年5月9日（日）	9:30-12:30　6p	※対面・オンライン	更年期とピラティス ― 女性の身体の変化と運動指導 ―
2027年5月31日（月）	9:30- 12:30　6p	※オンライン	呼吸とピラティス ― 横隔膜・胸郭・骨盤底筋から考える呼吸 ―
2027年6月13日（日）	9:30-12:30　6p	※対面・オンライン	歩行とピラティス ― 歩き方を分析し、動きにつなげる ―
2027年6月28日（月）	9:30- 12:30　6p	※オンライン	バランスとピラティス ― 転倒予防・片脚立位・安定性を高める ―
2027年7月11日（日）	9:30- 12:30　6p	※対面・オンライン	今さら聞けないピラティスの基本 ― 原則・呼吸・基本姿勢・基本動作を学ぶ ―
2027年7月26日（月）	9:30-12:30　6p	※オンライン	痛みとピラティス ― 痛みの仕組みを理解し、安全な運動指導を学ぶ ―
2027年8月8日（日）	9:30- 12:30　6p	※対面・オンライン	神経から考えるピラティス ― 脳と神経の働きから動きを変える ―
2027年8月30日（月）	9:30-12:30　6p	※オンライン	歩行とピラティス ― 歩き方を分析し、動きにつなげる ―

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